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发布时间：2025-06-08 21:02:31 来源：悦刻雾化实验室 作者：悦刻正品优购

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本文目录

1. 雪莲果怎么做比较好吃
2. 雪莲果有哪几种吃法
3. 雪莲果的家常家常十种吃法

雪莲果怎么做比较好吃

雪莲果有多种吃法且都很好吃。主要有以下几种 。窍门

最简单的雪莲雪莲是生吃 。将它的果的果外表洗净后削皮就可以吃了。生吃可以吃到原滋原味的做法做法雪莲果，果肉晶莹剔透，大全大全水嫩香甜。家常家常雪莲果还能煲汤 
。窍门猪肉和雪莲果切片，雪莲雪莲烧开水加入菊花与切好的果的果猪肉与雪莲果
，熬成汤汁放入调料就是做法做法一道养生汤羹了 。另外 ，雪莲果还拿来翻炒 ，制作出各种美味菜肴，最常见的就是雪莲炒肉丝，油热之后放入肉丝翻炒，然后放入各种调味料提味，最后加入雪莲果翻滚出锅。

雪莲果有哪几种吃法

一 、直接吃

雪莲果本来就是一种水果，最简单的方式就是直接吃
。

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但是在吃的过程中也是有技巧的，将雪莲果放在水中清洗，削掉表面像红薯一样一层皮
，再把第二层白色浆皮也要削掉 ，放进嘴巴里咬着吃，口感很好，就像梨子一样脆爽又可口 ，水分足
，如果想要精致一点  ，可把雪莲果切成片，也可切成小块 ，拿牙签或者叉子，叉着吃。

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二、雪莲果排骨汤

雪莲果除了生吃 
，还可以烹饪熟 ，做成不同美食呢 。

做法：锅中放水
，将切成段的排骨放入，焯水捞出来，放入砂锅中，切成小块的雪莲果和胡萝卜放入，加入清水
，大火煮开
，转为小火炖60分钟左右
，放盐搅匀，出锅即可 。由于有胡萝卜好看又好吃
，软烂排骨夹杂着雪莲果和胡萝卜的清香味道 ，在寒冷的冬天，滋补又暖身。

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三、雪莲果银耳汤

银耳和雪莲果放一起煲成汤，非常适合冬天这个干燥季节，不仅为身体补充水分，还能够保持苗条身材，雪莲果中含有丰富的膳食纤维，能够润肠通便  ，促进肠道蠕动，和银耳简直是黄金搭档 ，深受很多减肥人士喜欢 。

雪莲果的十种吃法

一是直接生吃，洗干净即可 。

二是做成沙拉吃。

三是可以用来煲汤
。

四是做成果饼。

五是晒成果干。

六是做果仁。

七是做果脯。

八是淹制 。

九是做果冻
。

十是作为蛋糕配料。

关于本次雪莲果的做法大全家常和雪莲果的做法大全家常窍门的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴 。

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